La reflexología podal, reflexoterapia o terapia zonal es una técnica milenaria difundida por todo el planeta con orígenes de usos ancestrales, como Egipto y China.Los indios Cherokee y grandes personajes históricos como Buda y Jesucristo también se aprovecharon de sus beneficios para un bien común.
Consiste en el estímulo manual en los pies de las áreas reflejas de órganos y partes del cuerpo que se encuentran allí representadas, al estimular estas zonas a través de técnicas manuales con los dedos de nuestra mano, promovemos el equilibrio energético integral de la persona, ya que ambos pies representan todos los planos, cuerpo, mente, emociones, espíritu y relaciones.
A través de una buena sesión de reflexología estimulamos el despertar de nuestro médico interior invitando a la toma de consciencia y el autoconocimiento, es un movimiento de nuestro organismo en busca del equilibrio, ampliación de consciencia y evolución espiritual.
Una área refleja es aquella que representa un órgano o parte del cuerpo, con el cual está conectado por vía nerviosa o por canales de circulación energética (meridianos); en los pies tenemos mas de siete mil terminales nerviosas con extensas interconexiones a través de la médula espinal y el cerebro, por lo tanto en la corteza cerebral encontramos una zona de proyección refleja considerablemente mayor que otras partes del cuerpo gracias a tal cantidad de terminaciones nerviosas que tenemos en el pie, así pues los órganos que tienen más cantidad de vías nerviosas son más sensibles al trabajo de las áreas reflejas, como podría ser el corazón, el hígado…
El estímulo reflexológico activa impulsos nerviosos de naturaleza electroquímica y genera mensajes que pasan a través de neuronas a centros nerviosos independientes, y dicho mensaje producirá una respuesta holística en nuestro cuerpo-mente. Los beneficios de la reflexología son muy extensos, citare algunos.
- Ayuda a la digestión y circulación sanguínea desechando residuos como el ácido láctico/úrico
- Estimula al sistema endocrino,alivia la fatiga de los músculos y pies cansados
- Ayuda a los órganos urinarios a desechar residuos de la sangre a través de la orina
- En el aspecto orgánico permite el acceso a una mejor calidad de vida
- En el plano de ideas y conducta promueve mayor flexibilización y desarrollo a la capacidad de cambio
- Emocionalmente activa la consciencia de sentimientos, emociones y expresión
- Espiritualmente te invita a una mayor conexión con valores trascendentes de la vida.
Articulo publicado en la revista AARTI, la guía sana de Ibiza, mayo 2018, pagina 35
